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queremlaver

contactoclaudiaoliveira@gmail.com

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PARA MAIO

 

 

- Não comprar livros

- Continuar o desafio 52 semanas

- Ler muito

- Ouvir música, todos os dias nesta vida

- Escrever os meus sentimentos. Matar saudades

- YOGA, trinta dias. Agora vai

- Relax, beber chá, água e comer gelados

- Praia

Para Abril

 

- Não comprar livros

- Continuar o desafio 52 semanas

- Gravar vídeos nas calmas

- Ler livros fora da minha zona de conforto

- Marmitas saudáveis

- 30 dias sem açúcar

- Regressar ao ginásio (ahhhhh que bom!) e continuar a fazer YOGA (adoro) e meditação

- Não mexer no portátil e telemóvel depois que os meus filhos chegam a casa (já comecei)

- Fazer um evento de troca de livros (mais informações brevemente)

- Primeiro encontro do Clube dos Clássicos Vivos / Passeio a Óbidos

- Fazer IRS

- Mandar fazer as bainhas das peças de roupa 

- Manter sempre energia positiva e um sorriso 

 

Para Março

Para Março:

 

- Não comprar livros

- Continuar desafio 52 semanas

- Estudar

- Não comprar comida sem gastar o que tenho na despensa

- Marmitas saudáveis

- Dar uso aos livros de receitas

- Ginásio ( 2 x por semana no mínimo)

- começar a usar roupa colorida, trocar algumas peças do armário cápsula

- Actualizar CVitae 

- IRS

- Fisioterapia 

- Meditação

- Não acumular raiva ou desperdiçar energia com situações infelizes

TBS: To be Save

Para Fevereiro

 

- começar meditação.

- arrumação das estantes de livros (método KoMari).

- colocar o dinheiro do desafio das 52 semanas.

- não comprar livros.

- uma semana sem gastos.

- acordar às 6:00 am para ir correr.

- marmitas saudáveis para o escritório. 

- ver todos os filmes nomeados ao Oscar e ler algumas adaptações (usar o Kobo).

- focar-me no meu novo projecto (elaborar estratégia).

TBS: To be Save

Para Janeiro

 

- colocar o dinheiro do desafio das 52 semanas.

- não comprar livros.

- passar a segunda semana da Janeiro sem gastar um cêntimo.

- menos tempo na internet.

- mais ginásio.

- anotar gastos.

- limpeza nas mesas de cabeceira. destralhar. 

- marmitas saudáveis para o escritório.