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Querem lá Ver

[boas energias] [<3] [poupança]

Querem lá Ver

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CONCLUSÕES CHEGAM SEMPRE NO FIM

 

 

Tenho uma amiga muito generosa. Tudo o que ganha de forma inesperada acaba por partilhar. Sério. Ela adora dar presentes e mimar os amigos. Nunca conheci ninguém como ela. Acho impressionante. Nos tempos que correm, onde a ganância predomina, não é comum alguém gostar tanto de partilhar. Ela dá sem pedir em trocar, sem cobrar. Não é aquilo que dá que merece ser destacado, é mesmo a enorme generosidade que carrega. É a sua maior qualidade. Acho admirável. Eu dou-lhe o que tenho de melhor, a minha fidelidade e amizade.

 

Após o fim desta amizade cheguei à conclusão de duas coisas: dava muito para camuflar o que não dava; fiquei a perder menos do que ela. Existem finais que são necessários. Amizades que não prestam, conhecidos que não fazem falta, namoros prejudiciais, casamentos infelizes. Quando chegam ao fim descobrimos que não é pior do que era. Pior nunca ficamos. Não ter nada é diferente de esperar alguma coisa. Conclusões chegam, prometo. 

AFASTAR, CORTAR PELA RAIZ

 

Devemos afastar sempre o que nos faz mal. Sempre. Eu sei que não é fácil e não podemos simplesmente bater a porta e ir embora, mas algumas coisas estão nas nossas mãos.

 

Gosto de listas, vamos a mais uma? É fácil, eficaz e ajuda a conhecer-me melhor. Existem alguns tipos de pessoas que evito ao máximo. E quando começam a afectar-me, corto. Pela raiz. Alguns demoram mais do que outros, mas quando decido afastar alguém é seguramente para não ceder. As decisões são para ser tomadas com consciência e consistência

 

então, pessoas para (eu) evitar e cortar pela raiz:

 

- mentirosas. imaginem uma pessoa que vos mente desde a infância. pequenas mentiras atrás de pequenas mentiras. irá mentir-vos a vida inteira. infelizmente lidei com uma pessoa assim e só entendi com 32 anos o mal que isso fez à minha cabeça. primeiro, justificava sempre as suas mentiras. segundo, o que era verdade?

 

- dramáticas. não há carga mais pesada do que teres alguém a fazer drama de tudo. sobretudo quando tu tens problemas reais e mais complicados. é difícil gerir relações com pessoas dramáticas e costumam sugar toda a nossa energia e poluir a nossa mente.

 

- distorcem tudo o que tu dizes. estas são as típicas pessoas que criam problemas contigo e outros. embrulhos atrás de embrulhos. só costumo lidar com pessoas assim na internet. na vida real corto logo. virtualmente deixo até certo ponto. depois vou criando forma de cortar (evitando conversas ao máximo).

 

- dissimuladas. pessoas que conseguem tratar pessoas na qual falam muito mal. pessoas que passaram quase dois anos a falar mal de alguém e a recebe com um sorriso e muita simpatia. pessoas que simplesmente se relacionam por interesse. odeiam a pessoa, mas fingem e declaram descaradamente que o fazem. aconteceu comigo, conheci uma pessoa assim e esquece, é do mais baixo nível. 

 

É isto. Cortar, afastar, esquecer. Não é necessário mau, é tudo de bom. Causa uma espécie de libertação e alegria no peito estares longe deste tipo de pessoas. Prometo. E quando começas a dizer "não!" nunca mais ninguém te pára. Nunca mais ninguém alcança o teu autoestima, nem positividade. 

Cortar com alguém no emprego

 

Cortar relações com alguém no emprego é estabelecer os limites e lugar da pessoa em causa. Ou seja, nós não podemos deixar de falar simplesmente com uma colega de trabalho de um dia para o outro. Somos adultos, temos funções e precisamos de interagir. Mas imaginem que essa pessoa era vossa amiga. Uma pessoa com quem conviviam fora do horário laboral. O processo pode ser demorado. Depende qual era a relação com essa pessoa. Se era uma amiga ( ou alguém próximo) vai demorar até começares a dizer "não!" ou até decidires que "chega!"

 

Este ano, sabia que estava preparada emocionalmente para começar a "dizer não!" e a eliminar tudo o que me fazia mal. Sabia que era o momento certo e meti isso na cabeça, comecei a preparar-me emocionalmente. Antes, tive uma conversa. Uma conversa bem madura onde coloquei todas as minhas dúvidas em relação à nossa amizade/relação dentro do escritório. Isto aconteceu perto do Natal do ano passado. Ouvi coisas que me magoaram muito (e outras onde fiquei completamente chocada). Mas foi dentro do escritório que as desilusões aconteceram. Ouvi as respostas e fui para casa reflectir. Sem expectativas, sem esperanças que alguma coisa mudasse. Afinal já tinham sido várias as conversas deste género. sabia que esta amizade estava "condenada", era uma questão de semanas e de atitude da minha parte. E gente, para uma amizade (ou outro tipo de relação) tem de existir sinceridade. Tem de ser genuíno. 

 

Desabafei com várias pessoas amigas para tentar obter vários pontos de vista. Queria saber se eu era picuinhas ou se do outro lado não havia correspondência do que eu esperava de uma verdadeira amizade. Assumo que sou exigente, mas neste caso nem estava a ser. Estava a colocar o pó para debaixo do tapete. Estava a arranjar desculpas. E todos os dias estava a ser magoada. Até que CHEGA! 

 

Para eliminar pessoas tóxicas na nossa vida temos de sentir que estamos preparadas e conhecer os motivos. Magoou-te? Traiu-te? Faz-te sentir mal? Acontece com frequência? É uma pessoa tóxica. Rodeia-te de quem te faz sentir bem. Mas no escritório não dá, tens de conviver com essa pessoa (pessoas) oito horas. É preciso ter muita força de vontade e respirar fundo muitas vezes. Estabelecer limites é importante. Sem perguntas, não tens respostas. Sem conversas, não tens mais conversas. Rejeita convites, prepara-te para dizer não. E se a pessoa quiser voltar a conversar, simplesmente diz que não estás interessada. 

 

Depois de estabelecidos os limites, começa a tratar a pessoa como um colega de trabalho. Alguém que precisas comunicar para o bom funcionamento da empresa. Sem ligação afectiva. Perdoar também é muito importante (talvez o mais importante), nem estar sempre a procurar respostas para o que te fizeram. Foi feito, deixa ir. Nunca, jamais, mendigues alguma espécie de amor, amizade. 

 

O meu processo foi demorado, mas consegui chegar a uma boa fase. Vou para casa sem ser magoada porque não tenho mais expectativas. Vou para casa de consciência limpa porque sempre fui correcta. Nem entro nas conversas de foro pessoal. Faço com os meus amigos, fora do escritório. 

 

A grande mudança começa dentro de nós. Acho importante uma boa base emocional para lidar com estas mudanças. Boas amizades e  amor próprio. Romper com pessoas tóxicas é TÃO libertador. Dá espaço para entrar novas pessoas na tua vida.

 

Perdoa e segue em frente. Existem pessoas que valem a pena. 

"Abre" | Mário Caetano | Uma noite de coaching

 

Ontem fui a um evento de coaching dado pelo Mário Caetano - "Wake up", autor do livro "Abre", lançado pela Marcador. O evento aconteceu no Coliseu dos Recreios pelas 19 horas e durou cerca de duas horas. Já tinha comprado o meu bilhete no final de Janeiro e ando a ler o livro enviado pela editora desde o seu lançamento no dia 18 de janeiro. 

 

Sobre o evento, gostei bastante. A energia era muito positiva e inspiradora. O Mário Caetano juntou vários ingredientes que tornaram aquela noite num momento muito especial. Começou com a demonstração de várias imagens de pessoas famosas que sofreram no passado devido às diversidades da vida mas conseguiram superar os obstáculos. Falou na sua própria experiência, apesar de vários fracassos pessoais e profissionais acabou por se tornar numa pessoa de sucesso. Com força de vontade, deixando de culpar os outros focou-se no mais importante. Uma noite cheia de palavras e histórias inspiradoras, era impossível não sair contagiada. 

 

Tinha planeado no final de janeiro começar a correr de manhã. No entanto, fui arranjando desculpas. Ora o frio, a chuva, o ginásio durante a tarde para compensar. Hoje, às seis da manhã, estava pronta para correr. Contagiada pelas palavras do Mário Caetano deixei as desculpas e decidi APARECER. Quero APARECER com ambição, com coragem e determinada. Quero encontrar a minha tribo e ser feliz junto das pessoas mais inspiradoras. Não dá para conseguir transmitir o melhor da noite de ontem, mas garanto que valeu a pena. 

 

Para alguns não passam de frases motivacionais muito conhecidas. No entanto é importante escutarmos essas frases ditas por alguém que nos transmita confiança e acredite nas nossas capacidades, é bom estarmos com quem pensa da mesma forma que nós. Precisamos de palavras inspiradoras dentro de nós. Precisamos. Fazemos com elas o que quisermos. 

 

As palavras do Mário Caetano fizeram-me pensar. Sobretudo no quero, no que preciso deixar para trás e na falta de alguma consistência das minhas escolhas. Eu quero superar-me. Para ter resultados bons preciso de ser melhor, fazer melhor. E aceitar os meus erros. Errei? Está perdoado, seguir em frente. Sem culpar ninguém e agradecer sempre aquilo que tenho. Porque aquilo que eu tenho é o que eu preciso. 

 

Para quem gosta da área recomendo a leitura do livro e a visualização de alguns vídeos no Youtube. Querer mudar de vida não é suficiente, é preciso agir! E eu quero e vou agir. Todos os dias.