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queremlaver

contactoclaudiaoliveira@gmail.com

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FIM DE SEMANA ALENTEJANO

 

Adoro viajar. Ver paisagens, sentir o ar fresco da aragem enquanto vou à padaria local mais próxima comprar pão. Com filhos a vida muda. Tentamos que seja amena, doce no meio do turbilhão dos dias quentes. O caminho de três minutos passa a dez. Dormir até mais tarde está fora de questão e o dia fica enorme. Construimos lembranças, memórias. Fortalecemos uma ligação para a vida. Final do dia bastante cansada, escuto o silêncio e agradeço a respiração suave vinda dos meus pequenos. Viajar a quatro é intenso. Mostrar os lugar conhecidos aos olhos de quem vê pela primeira vez. Procurar novos lugares para em conjunto retirarmos a espuma dos dias. 

 

(hoje apetece-me escrever)

ESVAZIAR A CASA E MÉTODO MONTESSORI

 

Quero desfazer-me de um móvel no quarto e outro na sala. Quero libertar-me e conceder mais espaço livre à minha vida. Ando realmente a pensar nisto e preciso de meter mãos à obra. Ao desocupar uma parede sinto que posso substituir por boas energias. Também posso reutilizar e pintar de outra cor. Mas ando tão fartinha e móveis. Gostava tanto de ter uma casa minimalista. Com luz, sem pó. Andei a ver algumas ideias no Pinterest (adoro!)

 

 Aliás, esvaziava a minha casa e punha só o essencial. Sério. É essa vibe neste momento. Demasiada tralha, atrapalha. E eu olho à volta só tenho tralha para arrumar, por mais que destralhe todas as divisões. Portanto, alguma não está a funcionar ou eu não estou a fazer as coisas em condições. 

 

Outro problema que se levanta é entreter as crianças até à hora de dormir. Não acho muita graça ao facto de passarem muito tempo em frente à televisão e passo a vida a tentar criar formas da televisão ficar excluída. Ontem preparei dois jogos para a mais pequena. Conhecem o método Montessori ? Estas imagens abaixo são da internet, mas agarrei numa caixa das batatas pringles e fiz uma espécie de mealheiro. A Francisca achou graça e explorou o brinquedo até à hora de jantar. É uma boa ideia. Ando a ver como se faz umas massas caseiras para eles brincarem e até já comprei um corante para dar cor. Na semana passada comprei lã e fiz uns pompons, mas a casa ficou cheia de lã e ainda conseguirem dar nós aos novelos que eu comprei. A mais pequena aprendeu a palavra "pompom", foi engraçado. 

 

 

FIQUEI CONTENTE

 

Gosto de pessoas. Talvez seja parte da minha ingenuidade querer viva esta esperança. Quero acreditar que no charco desta vida há gente do bem, pessoas inspiradoras. Não pode estar tudo estragado. Tenho familiares, amigos e presumo que outras pessoas tenham também pessoas do bem na sua vida. Hoje uma senhora veio ao escritório dizer que tinha encontrado um saco com um casaco e um lanche. Muito feliz enquanto passava a mão pelas minhas costas, "está a ver menina, ainda existem pessoas boas". O saco era meu, já o tinha dado como perdido. Mas não. Estava a salvo. Por mais banal, fiquei contente. 

 

DE BEM

tem sido um mimo trabalhar esta semana na empresa. o meu sorriso, as minhas energias estão plenas, arrisco-me a dizer que é culpa da alimentação do bem e de não m cruzar com algumas pessoas. porque as energias dos outros têm peso, mesmo que o nosso sorriso seja gigante, as energias têm peso. e se podemos contornar tudo, relativizar em alguns dias, nem sempre chega. mas vá, esta semana tem sido uma lufada de energia linda, pequenos passos e muitas ideias. 

BONS E NOVOS HÁBITOS

 

- marmita [ todos os dias, adeus ida ao café e bolos pouco saudáveis]

 

- cozinhar um dia para a semana inteira [ domigo, cerca de duas horas]

 

- biblioteca [ uma vez por mês, com novidades maravilhosas]

 

- momento "não fazer nada" [ não abro mão]

 

- playlist para os meus livros [ hábito novo]

 

- organizar-me com o bullet journal [semanalmente]

 

 

AFASTAR, CORTAR PELA RAIZ

 

Devemos afastar sempre o que nos faz mal. Sempre. Eu sei que não é fácil e não podemos simplesmente bater a porta e ir embora, mas algumas coisas estão nas nossas mãos.

 

Gosto de listas, vamos a mais uma? É fácil, eficaz e ajuda a conhecer-me melhor. Existem alguns tipos de pessoas que evito ao máximo. E quando começam a afectar-me, corto. Pela raiz. Alguns demoram mais do que outros, mas quando decido afastar alguém é seguramente para não ceder. As decisões são para ser tomadas com consciência e consistência

 

então, pessoas para (eu) evitar e cortar pela raiz:

 

- mentirosas. imaginem uma pessoa que vos mente desde a infância. pequenas mentiras atrás de pequenas mentiras. irá mentir-vos a vida inteira. infelizmente lidei com uma pessoa assim e só entendi com 32 anos o mal que isso fez à minha cabeça. primeiro, justificava sempre as suas mentiras. segundo, o que era verdade?

 

- dramáticas. não há carga mais pesada do que teres alguém a fazer drama de tudo. sobretudo quando tu tens problemas reais e mais complicados. é difícil gerir relações com pessoas dramáticas e costumam sugar toda a nossa energia e poluir a nossa mente.

 

- distorcem tudo o que tu dizes. estas são as típicas pessoas que criam problemas contigo e outros. embrulhos atrás de embrulhos. só costumo lidar com pessoas assim na internet. na vida real corto logo. virtualmente deixo até certo ponto. depois vou criando forma de cortar (evitando conversas ao máximo).

 

- dissimuladas. pessoas que conseguem tratar pessoas na qual falam muito mal. pessoas que passaram quase dois anos a falar mal de alguém e a recebe com um sorriso e muita simpatia. pessoas que simplesmente se relacionam por interesse. odeiam a pessoa, mas fingem e declaram descaradamente que o fazem. aconteceu comigo, conheci uma pessoa assim e esquece, é do mais baixo nível. 

 

É isto. Cortar, afastar, esquecer. Não é necessário mau, é tudo de bom. Causa uma espécie de libertação e alegria no peito estares longe deste tipo de pessoas. Prometo. E quando começas a dizer "não!" nunca mais ninguém te pára. Nunca mais ninguém alcança o teu autoestima, nem positividade. 

13 MUITO COISAS BOAS NA MINHA VIDA

 

 

Vamos fazer uma lista? Vamos começar a semana a fazer uma lista cheia de energia positiva depois destes dias banhados a chocolate e vozes familiares? Vamos. A energia boa atrai mais energia boa. Prometo. E aposto que quando estiveres a criar esta lista vais expressar um sorriso. Muitos sorrisos. 

 

a lista

  1. O meu companheiro ama-me, respeita-me e todos os dias mostra-me o valor da minha verdade, princípios e valores.
  2. A família que eu criei da qual muito me orgulho. Os meus filhos são incríveis!
  3. O meu emprego. As minhas tarefas, horário e garantias.
  4. Os meus amigos, as pessoas que me querem bem e me valorizam.
  5. O meu canal no Youtube e os meus blogues. O feedback através de comentários. Tanto carinho!
  6. A vila onde vivo. Gosto muito de Alenquer. 
  7. O cantinho na praia, com o sol a encostar no meu rosto. 
  8. A música enquanto caminho, corro ou danço.
  9. Os filmes, livros e as séries que me inspiram.
  10. A bicicleta e o vento nos meus cabelos enquanto pedalo.
  11. Meditação e YOGA.
  12. A minha saúde e a saúde da minha família
  13. A escrita. Abençoada terapia.