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contactoclaudiaoliveira@gmail.com

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Escolher uma palavra para 2017

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Em Dezembro pensei muito no que pretendia realizar em 2017. Gosto de fazer um balanço e predefinir os meus objectivos a curto/médio prazo. Sabia o que tinha feito em 2016 e estava focada em mudar certos pontos. Quero melhorar alguns pontos a nível pessoal e profissional. O desenvolvimento pessoal é muito importante para mim. Existem pontos que ainda estou a trabalhar. Vejo-me como uma torre em constante construção. Ao longo da vida tenho desconstruindo verdades absolutas e isso faz-me crescer. Não tenho duas palas e procuro sempre questionar-me e encontrar respostas. 

 

Um exemplo: Desde pequena que oiço falar nas vantagens do leite para um crescimento saudável. Com conhecimento através da minha experiência pessoal, documentários e livros descobri que o leite não me fazia bem. Pelo contrário. Referi o leite, mas podia ser outra coisa qualquer. É apenas um exemplo para conseguir explicar-vos melhor a minha forma de ver a vida. Saio da zona de conforto e procuro respostas. 

 

No final de 2016 estava confusa em relação ao queria para 2017. Tive de afastar-me do "barulho" para encontrar as minhas respostas sem influência de ninguém. Sem criticas ou sugestões. É importante olhar para dentro de mim e saber o que quero realmente. Tinha começado a dizer "não" a algumas situações e a cortar com outras. Mas é sempre nos últimos dias que percebo através de um balanço mental o que quero ou não quero. Desta forma nasceu o grupo Poupança ( que muito tem servido de ferramenta para partilha e inspiração), os meus objectivos e a vontade de os partilhar com todos. Este blog existe desde novembro de 2015. O bichinho da partilha estava cá. 

 

Sempre fui organizada, mas pouco poupada. Podia poupar imenso em muitas coisas, mas acabava por gastar imenso em outras. Em livros principalmente. E foi assim que começou esta saga que tem apenas 18 dias. Não mudei a minha vida de um dia para o outro. Foi uma mudança gradual. O mental primeiro. As ideias amadureceram ao longo de um ano. E tive a sorte de encontrar pessoas com as quais me identifiquei ao longo da caminhada que me ajudaram com o empurrão final. 

 

Resumindo, queria encontrar a palavra certa para definir o meu ano. No meu primeiro vídeo do ano escolhi "Poupança" e foi muito bem recebida. Parece que mais pessoas estão no mesmo barco que eu. Parece que mais pessoas querem alterar algumas coisas. Acabei por falar em algo que mais pessoas também queriam partilhar. No grupo muitas pessoas agradeceram a existência do mesmo. Eu tinha um objectivo, agora tenho um plano. Essa foi a grande mudança. 

 

Tive um longo caminho até chegar aqui. O maior processo de transformação deu-se o ano passado. Quero qualidade de vida. E estou a fazer por isso. 

 

Qual a tua palavra para 2017? Já pensaste sobre isso?

A criar um bom hábito

 

No fim de semana fiz mais um "One Day, Stop Net". Acordei cedo, fui às compras. Quando cheguei fiz um bolo maravilhoso de maçã. Aproveitei e fiz logo várias receitas para a semana seguinte. Cogumelos salteados com espinafres, quinoa com feijão preto e batata doce, molho pesto, sopa de legumes. Para o resto do pessoal bacalhau no forno e batatas. Foi uma manhã muito produtiva. Terminei a primeira temporada de "Narcos" e vi mais episódios da série "The Crown". Fiz uma grande limpeza ao quarto dos miúdos. Mais uma quantidade de sacos para o lixo com tralha. Ficou com mais espaço e tudo. Retirei um móvel do meu quarto para aumentar o espaço no meu quarto também. Escrevi, brinquei com eles, comecei a fazer lettering. Li bastante. No final do dia fui visitar a mãe e a mana. Descansei a cabeça, meti muitas coisas em dia e esqueci-me completamente do telemóvel. Para fazer todos os fins de semana! A mana também fez esteve um dia sem internet e adorou! Fez-lhe muito bem ficar off durante um dia, segundo ela. 

Dezasseis dias recompensadores

 

 

Gravei um vídeo para o meu canal literário "A Mulher que Ama Livros" onde mostro o meu bullet journal. Talvez faça outro vídeo e um post sobre ele com mais detalhes. Depende do interesse. Estava a pensar fazer um especial "Dez dias de planeamento e organização". O que acham? Podíamos tentar organizar-nos em conjunto. Ganhar hábitos. Ou até ganhar hábitos de leitura para quem não tem e precisa. São ideias. Gostaria de saber realmente o que pensam do assunto. Vale a pena? Eu tenho as minhas técnicas e adoro partilhar estas coisas. Sempre fui organizada em vários factores da minha vida, mas também preciso de alterar algumas coisas. Ando a fazer por isso. Não gosto de me lamentar, gosto de concretizar e mudar a estratégia quando está a correr mal. Têm sido dezasseis dias muito bons nesse sentido. Já fiz meia dúzia de coisas que achava complicado fazer. Pequenas vitórias, grandes recompensas. O que mais me deixa satisfeita é ignorar as más línguas e seguir o meu próprio caminho. Não ceder, fazer sempre por mim e para mim. Haverá sempre alguém que não entende o nosso caminho por ser um caminho diferente. A verdade é essa. 

 

Podem ver o vídeo AQUI

Como está a correr o armário cápsula?

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 1 calças de ganga

1 macacão comprido

1 macacão curto

1 saia prateada

1 colete de pêlo

1 colete de brilhantes

1 camisola cinza

1 camisola bege

1 camisola preta

1 camisola bordeaux

1 calças pretas

1 camisa aos xadrez

1 casaco riscado

 

 Treze peças em seis conjuntos. 

 

O armário cápsula está a ser um desafio interessante. Seleccionei várias peças chaves e repeti peças ao longo da última semana. A ideia é pegar nas mesmas peças e fazer outros conjuntos na próxima semana. Será que consigo? Claro que o meu guarda-roupa tem mais roupa, mas quero perceber até que ponto uso a minha roupa. Quero entender até que ponto precisava de muita roupa para me sentir feliz ou satisfeita. Talvez uma peça me transmita autoconfiança. Quantas vezes me olho ao espelho e gosto que vejo? Escolho a minha imagem para sentir-me bem, nunca para agradar terceiros. Sentir-me bonita com uma determina peça pode fazer o meu dia diferente (consequentemente a minha atitude). Mas não são com certeza cinquenta peças a trazer esse efeito na minha vida. Talvez sejam apenas algumas e se calhar devia escolher somente essas. Ou, começo a acreditar, não é a roupa, sou eu. É a minha atitude perante a vida.

 

Divagações à parte. Nesta semana entendi que eu continuo a não gostar de ver-me com calças de ganga. Guardei apenas duas, mas estou tentada a não ficar com nenhuma. Talvez as boyfriend, ainda não sei. Sinto-me bem com calças e roupa larga em baixo ou simplesmente de calções e/ou saia. O macacão preto e branco fica-me super mal. Tenho de doar. Não largo o meu colete de pêlo por nada desta vida. 

 

Adoro ter as minhas gavetas organizadas, quase vazias. Consigo ver a minha roupa sem problemas e escolher com rapidez e eficiência. Já disse ao marido que quero tirar o guarda-roupa do quarto. Ele achou a ideia estranha. Depois abordei o assunto e expliquei-lhe melhor as vantagens do minimalismo e ele apoiou. Ainda estou a ponderar no que vou fazer com mais calma. Se calhar, vou ceder o guarda roupa ao marido. Até agora cada um tinha o seu. O que é completamente desnecessário depois da limpeza que eu fiz. 

 

O desafio vai continuar. Vamos a isso. 

Gratidão

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Gratidão pelas pessoas que passam por aqui. Todos os dias o número de visitas aumenta, consequentemente recebo mais feedback. Vocês são umas inspiração para mim. Saber que alguém recebe com carinho as minhas palavras é muito bom. Obrigada.

Internet, extras e telemóvel

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Internet e extras

Estou muito satisfeita comigo mesma. Decidi cancelar a minha internet banda larga. Tinha um gasto de 14,50€ mensal e procurar outro serviço. Como não tinha nenhuma fidelização bastou ligar para o apoio ao cliente. Mas eis que eles me oferecem um serviço superior por apenas 8,75€. Fiquei mega satisfeita. Estava quase a adicionar um extra para utilizar as redes sociais. Outra coisa, cancelei o serviço da Netflix. Estava a pagar 9.99€ na factura do meu serviço televisão+internet. Conclusão, vou poupar no próximo mês cerca de 15.75€. E como estou a terminar outro crédito no valor de 25€ no final deste mês e não vou meter-me noutro no mesmo valor quer dizer que tenho 40.75€ de poupança todos os meses. Não é incrivel? E para onde vai esse dinheiro? Poupança! Faz de conta que continuo a pagar. 

 

Vale a pena rever os contratos com as empresas de internet e redes móveis. 

 

Telemóvel

Ontem tive a notícia de que o meu Iphone não tem arranjo. Na loja dão-me um novo por mais 500€ euros. Mas meti-me a pensar? Preciso mesmo de um Iphone novo? Ou é apenas um capricho? Pensei muito. Eu adoro a marca, mas será que não posso esperar mais um pouco e concentrar-me nas minhas poupanças (viagens, cursos, saúde)? A balança pendeu obviamente para as poupanças. Desta forma acedi a um site de venda de telemóveis com bom feedback e qualidade de imagem de marcas menos conhecidas e fiz a minha encomenda. Foquei-me em duas coisas, capacidade de memória e ecrã grande. Paguei muito pouco e poupei muitos euros. Estou contente pela minha capacidade de não ceder e continuar focada. 

 

É importante abrir mão de alegres luxos para atingir objectivos.